SYSTEMA
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Mikhail Ryabko
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Mikhail Ryabko |
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Le Systema est un art martial libre et naturel, sans règles ni limites autres que morales, il enseigne à chacun, le combat dans toutes les positions, contre un ou plusieurs agresseurs, armés ou non (couteau, bâton, etc), debout, assis, au sol, dans l'eau, dans une foule, en espace confiné ... . N'ayant pas de modèles fixes ou de combinaisons imposées de mouvements, il repose sur des "principes" et des "exercices" et s'adapte ainsi : - Aux besoins de la vie quotidienne (conflits, stress, mal de dos, difficultés pour dormir...), à travers des exercices de respiration, de gestion du stress, et de condition physique. - Aux besoins des forces de l'ordre et de la protection rapproché (art militaire, initialement réservé au unités d'élite russes).
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Élève de Jérome Kadian, certifié "instructeur certifié" école RYABCO |
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Enseignant |
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Djalal-Pierre ROTHAN |
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06 09 23 89 26 |
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Systema | |
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Horaires des cours |
Massage |
Adultes |
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Mercredi |
de 21h à 22h |
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Samedi |
de 9h45 à 11h15 |
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TARIFS |
255€ l'année dont adhésion club 10€, assurance MDS 5,99€ cotisation club 239,01 € |
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Tarif étudiant : 195€ (dont adhésion club 10€, assurance MDS 5,99€ et cotisation club 149,01€) |
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Systema sistema Avignon vaucluse
