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Self-Défense |
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Enseignants |
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Enseignant |
et |
Enseignant |
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Mohammed Tahani |
Emmanuel LOUBIER |
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CQP de Judo BP JEPS |
BEES 1°degré |
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CN 4ème Dan |
CN 4ème Dan |
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06 49 68 59 91 |
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Découverte des rudiments du self-défense. La visée du cours n'est pas l'apprentissage au combat mais un travail sur la confiance en soi et sur les ressources individuelles. Au travers de gestes simples, et moins simples, d'équilibre, de renforcements musculaires basiques, de tonicité et de souplesse, chacun à son niveau peut agir et réagir en conséquence. |
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Horaires des cours |
ados/adultes |
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Jeudi |
18h30 / 19h30 |
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vendredi |
10h15 / 11h15 |
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TARIFS |
215€ l'année dont adhésion club 10€, assurance MDS 5,99€ cotisation club 199,01 € 165€ pour les étudiants (dont adhésion club 10€, assurance MDS 5,99€ et cotisation club 149,01€) |
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